/F2 54 0 R 882 0 R 883 0 R 884 0 R 885 0 R 886 0 R 887 0 R 888 0 R 889 0 R 890 0 R 891 0 R 722 0 R 723 0 R 724 0 R 725 0 R 726 0 R 727 0 R 728 0 R 729 0 R 730 0 R 731 0 R /TrimBox [0 0 595.276 793.701] /Contents 100 0 R >> /Contents 131 0 R /StructParents 49 >> /Contents [31 0 R 32 0 R] /GS91 97 0 R 1 0 obj A largo plazo, la alineación de la postura corporal influye en la salud física y en la prevención de diversas... Los pies en general son uno de los segmentos corporales que en oportunidades solemos pasar por desapercibidos ante la presencia de molestias. 949 0 R 949 0 R 949 0 R 949 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R /Type /Page 850 0 R 851 0 R 852 0 R 853 0 R 854 0 R] 760 0 R 761 0 R 762 0 R 763 0 R 764 0 R 765 0 R 766 0 R 767 0 R 768 0 R 769 0 R >> @�WS���f���dz���C��#��Yd5_��^��t���nRI�\%� �n4��> �a�DH����z�ŋT\��7��@+%�(͂8�a$Q& 977 0 R 977 0 R 977 0 R 978 0 R 979 0 R 980 0 R 981 0 R 982 0 R] /Contents [28 0 R 29 0 R] /F2 54 0 R /GS93 99 0 R Por ejemplo, a un paciente con esguince de tobillo se le puede indicar que mantenga apoyado el talón en el suelo en reposo y escriba el alfabeto en el aire con su dedo gordo. /S /Transparency /CS /DeviceRGB /F1 53 0 R 46 0 obj /Type /Group Durante la remisión de los signos y síntomas, se adoptarán las prácticas terapéuticas LOVE. >> Para el cuidado personal de un esguince de tobillo, usa el método de reposo, hielo, compresión y elevación durante los primeros dos o tres días: Reposo. /F3 55 0 R /F2 54 0 R 15.Auto-masaje cervical, de cuello, hombros y de trapecios. /F1 53 0 R >> /Type /Group /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R >> Elsevier /Resources << /Count 10 /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] Qué es, causas, síntomas y tratamiento. << >> /CS /DeviceRGB endobj /Group << << /Rotate 0 >> >> /Contents 127 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /GS93 99 0 R /CS /DeviceRGB /Tabs /S Cómo "NO" estirar en caso de Epicondilitis o Codo de Tenista. /Resources << /S /Transparency >> /MarkInfo << /StructParents 57 Vista medial de los ligamentos del tobillo. Con lo que evitaremos los tratamientos pasivos repetidos, las investigaciones costosas, inútiles y ansiogénicas, así como las moléculas farmacológicas no esenciales. Técnicas Neurodinámicas. >> 11 0 obj /F7 114 0 R /BleedBox [0 0 595.276 793.701] /Contents 128 0 R Esguince de grado I. En fisioterapia-online.com pretendemos que nuestro contenido, vídeos, artículos, e infografías sean sencillas de ver y comprender, para que realmente sean una útil herramienta de salud. 477 0 R 477 0 R 477 0 R 477 0 R 478 0 R 479 0 R 479 0 R 479 0 R 479 0 R 479 0 R 460 0 R 460 0 R 461 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 463 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 50 0 obj /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] /Contents 151 0 R /Parent 2 0 R << /F6 101 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 548 0 R 0 0 0 278 0 0 0 0 0 778 /Tabs /S /Type /Page >> Deberías observar una mejora gradual y paulatina en la capacidad de la articulación para soportar tu peso o tu capacidad para moverte sin dolor. /S /Transparency << 19. Un fisioterapeuta puede ayudarte a maximizar la . /XObject << 481 0 R 481 0 R 481 0 R 481 0 R 481 0 R 481 0 R 482 0 R 483 0 R 484 0 R 485 0 R /S /Transparency /Type /Page El diagnóstico del esguince de tobillo se basa fundamentalmente en la exploración física. /Contents 119 0 R /Tabs /S >> /Group << /Resources << /Count 45 En todos los casos es importante educar (E) rápidamente al paciente sobre la prudencia que deberá mostrar con respecto a la sobremedicalización. Síntomas. stream /StructParents 44 Evita las actividades que te provoquen dolor, hinchazón o molestia. Nuestro objetivo, es que no te quedes con ninguna duda ha cerca de todo lo relacionado con la fisioterapia y tu salud, por eso en nuestros vídeos intentamos darte explicaciones claras para que comprendas el porqué de las cosas. /Encoding /WinAnsiEncoding >> /F1 53 0 R /Tabs /S Evaluar la estabilidad conjunta de la prueba . PDF | Se trata de informar sobre la diastasis tibio-peronea distal en niños, en virtud de ser una lesión demasiado rara en este grupo de edad. La fiabilidad es muy importante, la especificidad es del 84% y la sensibilidad del 96% (6). endobj /Tabs /S /F2 54 0 R 63 [903 0 R 904 0 R 905 0 R 906 0 R 907 0 R] /ModDate (D:20160112104303+01'00') endobj /MediaBox [0.0 0.0 595.28 793.7] /F2 54 0 R Consulte los artículos y contenidos publicados en este medio, además de los e-sumarios de las revistas científicas en el mismo momento de publicación, Esté informado en todo momento gracias a las alertas y novedades, Acceda a promociones exclusivas en suscripciones, lanzamientos y cursos acreditados. /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /Parent 2 0 R /S /Transparency endobj >> /S /Transparency << 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 258 0 R 259 0 R 260 0 R 261 0 R 262 0 R 263 0 R 264 0 R 265 0 R 266 0 R 267 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R 948 0 R] /Font << 2 0 obj /StructParents 0 24 0 obj /Contents 132 0 R El dolor, la hinchazón y el hematoma suelen ser importantes y el paciente es incapaz de apoyarse sobre la articulación. /Type /Page /Subtype /XML Solamente en fases competitivas, en las que la intensidad de los esfuerzos va a ser muy elevada se debería permitir el uso del vendaje. /Dialogsheet /Part 950 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] 10 0 obj /CS /DeviceRGB Puede aparecer un ligero hematoma, pero el herido suele ser capaz de apoyarse sobre la articulación afectada. La persona con este tipo de esguince suele tener cierta dificultad para apoyarse sobre la articulación afectada y experimenta cierto grado de pérdida funcional. /CS /DeviceRGB /Name /F2 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] Hospital Universitario Central de Asturias. /F1 53 0 R >> /Width 1536 /Resources << 6 0 obj /Producer (Elsevier Editorial Ltda.) /R17 46 0 R /F1 53 0 R La persona con una torcedura suele experimentar dolor, espasmo y debilidad muscular. Descargar PDF. 54 [769 0 R 770 0 R 771 0 R 772 0 R 773 0 R 774 0 R 775 0 R 776 0 R 777 0 R 778 0 R /Group << /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /Contents 125 0 R /GS93 99 0 R /Parent 2 0 R 11 0 obj 599 0 R 600 0 R 601 0 R 602 0 R 603 0 R 604 0 R 605 0 R 606 0 R 607 0 R 608 0 R 552 0 R 553 0 R 554 0 R 555 0 R 556 0 R 557 0 R 558 0 R 559 0 R 560 0 R 561 0 R /Subject (Revista del Pie y Tobillo. >> /Resources << 12 0 obj /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] 992 0 R 993 0 R 994 0 R 995 0 R 996 0 R 997 0 R 998 0 R 999 0 R 1000 0 R 1001 0 R >> /BaseFont /Helvetica-Bold /StructParents 59 /StructParents 46 /CreationDate (D:20160112104303+01'00') /S /Transparency Gripe y resfriado, Curso básico sobre hipertensión. 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R Estadísticas. endobj /Contents 137 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R /Im2 60 0 R >> /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /CS /DeviceRGB >> /F7 114 0 R 45 0 R 46 0 R 47 0 R 48 0 R 49 0 R] Con un esguince severo, pueden pasar de 8 a 12 meses antes de que el ligamento esté totalmente curado. /ExtGState << 387 0 R 388 0 R 389 0 R 390 0 R 1029 0 R 392 0 R 393 0 R 394 0 R 395 0 R 1030 0 R 469 0 R 470 0 R 471 0 R 472 0 R 473 0 R 473 0 R 473 0 R 473 0 R 474 0 R 475 0 R /Tabs /S /Type /Page /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /CS /DeviceRGB /Contents 124 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 940 0 R 941 0 R 0 0 0 722 722 722 722 667 611 778 /TrimBox [0 0 595.276 793.701] #Fisioterapia #promoviendolasalud ‍⚕️». >> /F2 54 0 R /S /Transparency /Tabs /S >> >> /StructParents 2 Calcificación tendinosa. /XObject << /StructParents 55 22 0 obj /Type /Page >> La tabla II recoge las circunstancias en las que, ante un esguince, se debe consultar al médico. 961 0 R 961 0 R 961 0 R 961 0 R 961 0 R 961 0 R 961 0 R 961 0 R 961 0 R 961 0 R El objetivo final es el retorno a la totalidad de las actividades diarias, incluidas deportes cuando proceda. /GS93 99 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] 0 0 0 0 0 0 0 0 370 0 /F2 54 0 R /Font << /StructParents 42 500 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /Resources << /ExtGState << >> << /Group << /Group << /F7 114 0 R /Type /Group 10 344 0 R 11 345 0 R 12 346 0 R 13 347 0 R 14 348 0 R /Group << /Worksheet /Part /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] 794 0 R 795 0 R 796 0 R 797 0 R 1052 0 R 803 0 R 1053 0 R 808 0 R 1054 0 R 811 0 R /F3 55 0 R /F4 65 0 R /Font << /Group << ICE, RICE, PRICE, POLICE, POLICE-CANAI… Es momento de integrar un poco más de rigor y de cariño en el tratamiento de nuestros traumatismos músculo-esqueléticos. >> Ante problemas frecuentes de esguinces la pauta es la rehabilitación, la hipertrofia muscular así como el empleo de ejercicios de propiocepción. /Parent 2 0 R /CS /DeviceRGB endobj /Encoding /WinAnsiEncoding << 516 0 R 516 0 R 517 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 519 0 R 520 0 R 521 0 R Lesiones frecuentes en miembros inferiores por la práctica del . /Type /Page 268 0 R 269 0 R 270 0 R 271 0 R 272 0 R] /Tabs /S Entorsis/Esguince de tobillo El esguince por inversión se produce en 1 de cada 10000 personas al día, siendo más frecuente entre los 21-30 años y en las mujeres, debido al uso del calzado de tacón. endobj >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Resources 33 0 R /Contents [25 0 R 26 0 R] /Font << Las torceduras de grado severo que desgarran total o parcialmente un músculo o un tendón son, generalmente, muy dolorosas y discapacitantes. /Contents [43 0 R 44 0 R] /S /Transparency /Parent 2 0 R Las torceduras agudas son frecuentes en deportistas en momentos de sobreesfuerzo, mientras que las torceduras crónicas suelen afectar a profesiones como secretarias, amas de casa o aquellas personas sometidas a estrés psíquico. /Font << /Tabs /S /ExtGState << ¿Es bueno o es malo? /Resources << >> 512 0 R 513 0 R 514 0 R 514 0 R 514 0 R 515 0 R 516 0 R 516 0 R 516 0 R 516 0 R 3 0 obj 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R La movilidad articular es una función que cumple un papel fundamental en la vida de todo ser humano ya que permite prevenir y evitar lesiones en el... La cadera es una estructura diseñada para darle estabilidad y movilidad al cuerpo, pues en ella se encuentran una gran cantidad de ligamentos,... Al hablar de una disfunción sexual nos referimos a un variado tipo de dificultades que pueden afectar la capacidad o el disfrute para mantener una... El cuerpo de la mujer pasa por diferentes cambios con el pasar de los años, estos momentos son claves y particulares en cada mujer, los cuales... Tener una musculatura abdominal fuerte no sólo favorece desde el punto de vista estético, sino que además, permite una mayor estabilidad para la... La artrosis de rodilla es una condición que puede llegar a tener un gran impacto en la calidad de vida y capacidad funcional de quien la padece.... El dolor en pie y talón es una molestia común que puede presentarse sin necesidad de padecer de una condición subyacente, ya sea asociado a la... Importancia de la postura corporal >> /Type /Group 960 0 R 960 0 R 960 0 R 960 0 R 960 0 R 960 0 R 960 0 R 960 0 R 960 0 R 961 0 R /F3 55 0 R Inestabilidad en el tobillo. /Parent 2 0 R /F2 54 0 R 9 [285 0 R 286 0 R 287 0 R 288 0 R 289 0 R 290 0 R 291 0 R 292 0 R 293 0 R 294 0 R 295 0 R 296 0 R 297 0 R 298 0 R 299 0 R 300 0 R 301 0 R 302 0 R 303 0 R 304 0 R 9 0 obj /F7 114 0 R << >> /Group << Elsevier Editorial Ltda. >> Fisioterapia y evidencia científica 5/5. 722 667 611 722 667 944 0 667 611 0 /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> El término «torcedura» hace referencia a la lesión de un músculo o tendón. /Contents 98 0 R /StructParents 6 >> /Resources << Los síntomas son: un dolor leve, no hay presencia de hematoma, inflamación leve y la persona puede seguir apoyando el pie. /Tabs /S >> << /Subtype /TrueType 395 0 R 396 0 R 397 0 R 398 0 R 399 0 R] /ExtGState << 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /F2 54 0 R /Type /Page /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R /StructParents 53 >> /F2 54 0 R /Rotate 0 /Font << Nuestro equipo de fisioterapeutas esta buscando información continuamente para estimularte a cuidar tu salud, FisioOnline ofrece ejercicios terapéuticos, estiramientos y recomendaciones para cuidar la salud, redactados por profesionales sanitarios titulados, Automasajes para cabeza, cuello y hombros, Estiramientos para piernas, caderas y rodillas, Postura corporal - Bases para comprenderla y ejercicios, Movilización del sistema nervioso - Ejercicios neurodinámicos, INDIBA Activ - Tecarterapia, radiofrecuencia, diatermia, EJERCICIOS para MEJORAR la MOVILIDAD de CARA y CUERPO, Rutina de ejercicios para mejorar la movilidad de la cara y el cuerpo, EJERCICIOS para ACTIVAR las CADERAS desde CUADRUPEDIA, Rutina de ejercicios para activar las caderas desde la cuadrupedia, Qué es la EYACULACIÓN retardada, CAUSAS y TRATAMIENTO, Eyaculación retardada, qué es, causas y tratamiento, EJERCICIOS para la MUJER durante el CLIMATERIO, Rutina de ejercicios para la mujer durante el climaterio, Cómo activar la faja abdominal: Consejos y ejercicios, EJERCICIOS para rodillas RIGIDAS o con ARTROSIS para GANAR MOVILIDAD, Rutina de ejercicios para ganar movilidad en rodillas rigidas o con artrosis, Cómo ALIVIAR el dolor de PIE y TALÓN, CONSEJOS y EJERCICIOS, Rutina de ejercicios para aliviar el dolor de pie y talón, EJERCICIOS para CORREGIR la POSTURA y PREVENIR los HOMBROS ADELANTADOS, Rutina de ejercicios para corregir la postura y prevenir los hombros adelantados, MANERAS de ALIVIAR el DOLOR de los DEDOS del PIE, Consejos y Ejercicios para aliviar el dolor de los dedos del pie, EJERCICIOS para la MOVILIDAD de HOMBROS con un PALO para adultos MAYORES, Rutina de ejercicios para la movilidad de hombros en adultos mayores con palo. /GS91 97 0 R 1012 0 R 1013 0 R 1014 0 R 1015 0 R 1016 0 R 1017 0 R 1018 0 R 1019 0 R 1020 0 R 1021 0 R /F3 55 0 R /GS91 97 0 R 25 0 R 26 0 R 27 0 R 28 0 R 29 0 R 30 0 R 31 0 R 32 0 R 33 0 R 34 0 R 64 [908 0 R 909 0 R 910 0 R 911 0 R 912 0 R 913 0 R 914 0 R 915 0 R] /ExtGState << ¡Ahora, el acrónimo está en concordancia con los avances científicos del dominio! /F1 53 0 R /Resources << /Tabs /S /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Resources 18 0 R >> /Font << 41 0 obj 832 0 R 833 0 R 834 0 R 835 0 R 836 0 R 837 0 R 838 0 R 839 0 R 840 0 R 841 0 R (6) 3.2. /S /Transparency endobj Los fisioterapeutas, tenemos la misión de enseñar a nuestros pacientes ,que pueden hacer para ser parte activa de la solución de su lesión o patología, por eso en nuestros vídeos encontraras una gran cantidad de ejercicios para ayudarte con un sinfín de lesiones, como esguinces de tobillo o rodilla, dolores musculares, alteraciones posturales, tonificación muscular, patologías discales  o problemas neurológicos entre otras. Una torcedura o esguince es una lesión en los ligamentos. /Encoding /WinAnsiEncoding /Producer /CS /DeviceRGB 0 0 0 556 0 0 0 0 0 0 /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] >> >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 147 0 R Con un esguince severo . << 611 611 389 556 333 611 556 0 556 556 x��Y�r�6�ߏ�`�)�! >> /Encoding /WinAnsiEncoding 21 0 obj /Type /Group insertan en los huesos mediante los tendones, permitiendo el movimiento de las articulaciones y el. >> 1022 0 R 1023 0 R] endobj ff El aparato locomotor, también denominado aparato. /S /Transparency 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R << /Type /Group 654 0 R 655 0 R 656 0 R 657 0 R 658 0 R 659 0 R 660 0 R 661 0 R 662 0 R 663 0 R /GS91 97 0 R /Title <416E61746F6DED612066756E63696F6E616C2C2062696F6D6563E16E6963612079207061746F6D6563E16E696361206465206C61206573746162696C696461642064656C20746F62696C6C6F20A0> Como es de esperar, los deportes de contacto como el fútbol, el hockey, el boxeo o la lucha libre tienen mayor riesgo de provocar torceduras. También es importante evitar tomar antiinflamatorios (A) como el Ibuprofeno, el Voltaren o el Naproxeno – en venta libre o con prescripción -, ya que ralentizan la velocidad de curación tisular. /S /Transparency /Group << /Resources 27 0 R /GS93 99 0 R << << 6 0 obj /Type /Page /Font << 419 0 R 420 0 R 1035 0 R 425 0 R 426 0 R 427 0 R 1036 0 R 433 0 R 1037 0 R 436 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 72 [1024 0 R 1025 0 R 1026 0 R 1027 0 R] /Tabs /S /Subtype /Type1 << 65 [916 0 R 917 0 R 918 0 R 919 0 R 920 0 R 921 0 R 922 0 R 923 0 R 924 0 R 925 0 R /MediaBox [0.0 0.0 595.28 793.7] /Group << /Type /Page /Parent 2 0 R /Rotate 0 /ExtGState << /R16 47 0 R /Type /Page /F3 55 0 R 942 0 R 943 0 R 943 0 R 943 0 R 943 0 R 943 0 R 943 0 R 943 0 R 943 0 R 943 0 R /ArtBox [0 0 595.276 793.701] endobj 235 0 R 236 0 R 237 0 R 238 0 R 239 0 R 240 0 R 241 0 R 242 0 R 243 0 R 244 0 R >> | Find, read and cite all the research . 23 0 obj 763 0 R 764 0 R 765 0 R 766 0 R 767 0 R 768 0 R] /Group << >> 15 0 R 16 0 R 17 0 R 18 0 R 19 0 R 20 0 R 21 0 R 22 0 R 23 0 R 24 0 R 0 0 0 0 0 0 722 0 0 0 36 0 obj /F1 53 0 R 20 354 0 R 21 355 0 R 22 356 0 R 23 357 0 R 24 358 0 R >> /F3 55 0 R /GS93 99 0 R /Tabs /S Una carga progresiva (L para Load), seguido de retomar progresivamente las actividades habituales, favorece la curación a la vez que estimula los tejidos afectados. 0 0 0 0 0 556 611 556 611 556 /Resources << /ArtBox [0 0 595.276 793.701] >> endobj /Font << >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /GS91 97 0 R >> >> /Length 3548 >> >> /Contents [16 0 R 17 0 R] /Font << /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /F3 55 0 R /F3 55 0 R /S /Transparency /GS93 99 0 R /F8 121 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Type /Page ¿Es bueno o malo? En nuestros vídeos te explicamos qué es, a que se debe y cual es el tratamiento de un sin fin de lesiones y patologías, como la  hernia discal, la osteoporosis, la artritis, la artrosis, la condromalacia rotuliana, el esguince, el síndrome del túnel carpiano, la ciática, la lumbalgia, las cefaleas o los vértigos, entre otras muchas, todo esto, te lo aclaramos de una forma sencilla y accesible, con esquemas e información visual y gráfica para que aprendas a cuidarte de una forma amena y clara. /Parent 2 0 R /S /Transparency /F2 54 0 R /F2 54 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R Un taping o un vendaje compresivo (C) permiten reducir la inflamación. << /StructParents 45 /Contents 126 0 R /Type /Page 7 0 obj 722 278 556 0 611 833 722 778 667 778 << /Rotate 0 /BleedBox [0 0 595.276 793.701] /CS /DeviceRGB /Group << %���� /Font << /Contents 105 0 R /FirstChar 32 >> Farmacia Profesional es una revista bimestral, que se edita desde el año 1986, pionera en el ámbito de la prensa técnica farmacéutica y dirigida al farmacéutico como empresario, gestor y experto del medicamento. 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R /Contents 104 0 R << El dolor y la hinchazón de un esguince de tobillo en su mayoría mejoran al cabo de 48 horas. << /Name /F3 455 0 R 456 0 R 456 0 R 456 0 R 457 0 R 458 0 R 458 0 R 458 0 R 458 0 R 458 0 R >> /GS93 99 0 R /Parent 2 0 R >> La realización de ejercicios por parte del paciente de forma domiciliaria, es muchas veces ,la base del éxito de un tratamiento de fisioterapia, por eso, en fisioterapia-online.com ,trabajamos día a día para ofrecerte una amplia gama de ejercicios que te pueden ayudar, si tienes dudas de lo que más te conviene puedes consultarlo con tu fisioterapeuta, seguro que te ayudará. >> >> 283 0 R 976 0 R 977 0 R 1060 0 R 1061 0 R 987 0 R 988 0 R 989 0 R 990 0 R 991 0 R La importancia del conoci-miento de la estructura y la función del tobillo es evidente si pensamos que la urgencia traumatológica hospitalaria más frecuente es la entorsis o esguince de tobillo. 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R /Type /Page 177 0 R 185 0 R 194 0 R 206 0 R 161 0 R 162 0 R 163 0 R 164 0 R 165 0 R 166 0 R /F1 53 0 R >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 78 0 R 79 0 R 80 0 R 81 0 R 82 0 R 83 0 R 84 0 R 85 0 R 86 0 R 87 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 18 0 obj /F2 54 0 R /F4 65 0 R /Type /Group /F3 55 0 R /F5 57 0 R /Tabs /S endobj Juicio clínico: Hallazgo incidental de Os trigonum. 556 556 333 500 278 556 500 722 500 500 /S /Transparency >> /F2 54 0 R 598 0 R 599 0 R 600 0 R 601 0 R 602 0 R 603 0 R 604 0 R 195 0 R 196 0 R 197 0 R /F1 53 0 R Auto-masaje para las lesiones del pulgar - Eminencia tenar, Tratamiento para dolor de espalda y dolor lumbar o lumbalgia provocado por colon irritable. /Type /Group endobj /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /ExtGState << /Resources << Farmacia profesional proporciona herramientas y soluciones de fácil aplicación en todas las áreas de interés para los farmacéuticos. 55 0 obj 0 556 0 0 0 278 0 0 0 0 El tiempo de rehabilitación necesario para la recuperación total tras un esguince o torcedura depende de la severidad de la lesión y de los ritmos individuales de curación. >> /F7 114 0 R /Type /Page >> 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /F2 54 0 R 8 0 obj /Type /XObject 2023-01-12T03:40:59+01:00 47 [589 0 R 590 0 R 591 0 R 592 0 R 593 0 R 594 0 R 595 0 R 596 0 R 597 0 R 598 0 R >> Esguince de grado III. Los esguinces de muñeca, rodilla y pulgar también son comunes. 966 0 R 967 0 R 968 0 R 969 0 R 970 0 R 971 0 R 972 0 R 973 0 R 974 0 R 975 0 R /Type /Page Correr de manera . /CS /DeviceRGB Un buen ejemplo de este 3po de ejercicios de equilibrio es pararse sobre el pie afectado con el pie opuesto levantado y los ojos cerrados. /Group << %PDF-1.5 /Tabs /S /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] 201 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R /Contents 115 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] endobj 1 [168 0 R 169 0 R 170 0 R 171 0 R 172 0 R 173 0 R 174 0 R 175 0 R 176 0 R 177 0 R] H��!�QM�F(�L�9�H����kG���P �!�P]C�uh������J*�,EZ5|�m��$������/9A��*��q�}W�d�r��?�"~"�i��hd유�`��n� *r���%���o��-��'C�����x\�@X�|�+�5`I������X�s���x��љx*-����H"��q�v��¿�b#I�REa�B�K�u~Z�H+5����JR�nI��n�饰�˓�7j 3e������s����r�������j�rv[�b���E,Q��0Ѐ�z�_�g��\�X�G��q���XP�R�i��! /S /Transparency /Length 81849 >> >> /Author (Paula Garcia Moneo) 15 0 obj 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /StructParents 4 /S /Transparency hijo de meliodas y elizabeth, proyecto de importación y exportación de un producto, karaokes en lima para adolescentes, diseño correlacional de investigación, teorías de stranger things 4 vol 2, casacas para mujer topitop, pelea de toros arequipa dibujo, partido colombia vs guatemala completo, fiebre de origen desconocido harrison, ford raptor 2020 precio, 10 estrategias de comercialización, restos arqueológicos perú, mensualidad en la utp administración, antología literaria 1 preguntas y respuestas, proyectos de emprendimiento ept secundaria pdf, ensalada de fideos con mayonesa y jamón, catálogo bosch automotriz, imagen del rocoto relleno, catálogo sodimac arequipa 2022, soluciones para el desempleo en tiempos de pandemia, formación de compuestos inorgánicos, a cocachos aprendí poema completo, boletín estadístico minero 2021, como funciona el raid insecticida, sindrome diarreico agudo slideshare, cirugía de quiste hidatídico pulmonar, concilio vaticano ii pdf gratis, kola real página oficial perú, porque es importante la empatía en la familia, mejores chifas delivery, recetas alimentación complementaria pdf, demostración de la fórmula de einstein, desigualdad social en el ecuador, que debe permitir y propiciar el mecanismo del referéndum, resultados del examen de fiscales 2022, como es el territorio de la cuenca quilca chili, descripción de una empresa de belleza, trabajos en cercado de lima para jóvenes, tipos de limpieza en quirófano, enfermería universidades lima, empresas agroindustriales en sullana, cuáles son los principales gases del efecto invernadero, primer gobierno de alan garcía economía, nissan sentra bolivia, ejemplos de control etológico, máquinas para estampar polos, bloqueador eucerin sensitive protect, multicines iquitos fotos cartelera, macarena garcía novelas, terrenos de 10 mil soles en huachipa, orientaciones pedagógicas para desarrollar competencias, auxiliar de educación inicial, taller de empatía para adolescentes pdf, imágenes a color del espacio, antibióticos para infecciones postquirúrgicas, la sagrada familia para niños de primer grado, puedo sacar dinero de mi tarjeta cmr, pago de papeletas chimbote, husky siberiano características y cuidados, para que sirve el fertilizante 20 20 20, sandalias de cuero para hombre bata, nombre del cabo en la vida real, solicitud de certificado fitosanitario, plan de trabajo de tenencia responsable de canes, teléfonos de iglesias católicas, clasificación de los secadores solares, migración vulnerabilidad, bidón de agua 20 litros san mateo, donde sacar carnet de sanidad, lápices de colores faber castell x 12 largos, licencia de piloto privado perú, sarcoma cuidados de enfermería, casos clínicos para resolver, plan de ventas para restaurantes, examen manual muscular de miembro superior, rimac teléfono emergencia, sitios arqueológicos de arequipa, matriculas idiomas unac,
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