5. Carl Gustav Jung. «Dar rienda suelta a sus sentimientos, ya sea de placer o descontento, es una gran facilidad para el corazón de un hombre». Desde luego, el milagro de estar vivo bien merece una pequeña pero sentida celebración cada mañana. – Keith Ablow, 22. «La melancolía ve lo peor de las cosas: las cosas como pueden ser y no como son. Las emociones positivas mejoran tu vida. – Daniel Goleman, 13. (PROVERBIO CHINO). -Si te vuelves la presa de tus emociones, dejaras de ser tu propio dueño.-Baruch Spinoza. – J. Freedman, 44. SOY LO QUE SOBREVIVE DE MÍ. "El autocontrol es el verdadero poder". – Graham Green, 49. ¿Cuánto hace que no celebras el milagro de estar vivo? Las emociones pueden dejarte en el camino o dejarte sobre el camino. A continuación 94 frases sobre las Emociones. -Las emocionas son una fuente crítica de información para aprender.-Joseph LeDoux. Se supone que la vida cristiana no es para vivirla en solitario. – Ernest Hemingway, 37. Recordad que mantener la calma es fundamental a la hora de tomar decisiones, así como priorizar el autoconocimiento, la autoestima y la motivación. 22. Expande tu Mente es un blog creado para compartir contenido, ideas, libros y cursos que pueden ayudar a mejorar tu vida. Este tipo de inteligencia se entiende como la habilidad de identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás. Por lo que a nosotros respecta, nos encantaría que nos contarais todas vuestras impresiones acerca de lo expuesto. Bonito frases positivas. Regular las emociones propias es beneficioso para lograr nuestra felicidad y nuestra paz interior, afirma el Dalai Lama. CINCO MINUTOS BASTAN PARA SOÑAR TODA UNA VIDA, ASÍ DE RELATIVO ES EL TIEMPO. Me gusta ver gente alegre y feliz. Nicholas Sparks. precisamente, a la falta de control que poseemos frente a éstas. Horace Walpole. 16. Ver más ideas sobre frases felices positivas, frases espirituales, frases bonitas. -Las emociones pueden dejarte en el camino o dejarte sobre el camino.-Mavis Mazhura. A lo sumo, si no siente lo mismo por ti, es mas probable que te lo efectue interpretar con delicadeza. 78. 19-nov-2016 - Explora el tablero de Paloma Flores "control emocional en intervención en crisis" en Pinterest. – Daniel Goleman, 69. Emociones. Un efecto, no una causa. – William Wordsworth, 19. +100 Frases de Inteligencia Emocional Inspiradoras. La única manera de cambiar la mente de alguien es conectar con ella a través del corazón. ¿Y qué si no eres gracioso por naturaleza? «Cuando los abro, la mayoría de los libros tienen el olor de un tiempo anterior que se filtra entre las páginas, un olor especial del conocimiento y las emociones que durante siglos han estado descansando tranquilamente entre las portadas». Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría. 1. 33. Si sigues huyendo de ti mismo, entonces te advertimos que el amor, la alegría y la paz también se irán lejos de ti. Libera tu mente de todas las limitaciones. James Lendall Basford. Tenemos la posibilidad de decidir qué camino seguimos con las emociones, si dejar que nos afecten o aceptarlas. La gente reacciona de forma predictiva, especialmente cuando no tienen tiempo de pensar. Están enterrados vivos y aparecerán más tarde de manera más fea». Adele Faber. (C. G. JUNG). 73. palabras y gestos, el uso de palabra-frase y progresivamente el empleo de frases simples. LA AMISTAD ES UN ALMA QUE HABITA EN DOS CUERPOS; UN CORAZÓN QUE HABITA EN DOS ALMAS. -Una forma de aumentar la fuerza de voluntad y la capacidad de concentrarse es administrar las distracciones en lugar de dejar que nos administren.-Daniel Goleman. Índice 1. -Tenemos dos mentes; una que piensa y otra que siente.-Daniel Goleman. La meditación mindfulness ha demostrado fomentar la habilidad para inhibir los impulsos emocionales. -El IQ y las habilidades técnicas son importantes, pero la inteligencia emocional es la condición sine qua non del liderazgo.-Daniel Goleman. -Si no podemos reírnos de nosotros mismos, ¿tenemos derecho a reírnos de los demás? «La emoción es el árbitro más seguro de una elección poética, y es el sacerdote de todas las uniones supremas en la mente». ¡FELICIDADES, ESTÁS VIVO!" (CHAD SUGG) "Si eso no es algo por lo que sonreír, que baje dios y lo lea", añade Chad Sugg. Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. -Rara vez, las personas expresan sus emociones con palabras. «Cuando posee o asume la responsabilidad de sus emociones, se coloca en una posición de poder y control». -Una gran parte de la inteligencia intelectual depende de la inteligencia emocional.-Michael Gurian. La Inteligencia Emocional mejora nuestra calidad de vida y nuestro rendimiento gracias a que: Si estás interesado en saber más sobre este concepto. – Jonathan García-Allen, 94. El frasco de la calma es una manualidad que a los niños les gusta, especialmente porque queda muy bonito y, además, una vez que está acabado, sirve para trabajar muy bien el control de las emociones más intensas. La salud emocional es más importante que un cuerpo en forma. "No siempre puedes controlar el viento, pero puedes controlar tus velas". 10. Pero, ¿por qué es importante ser emocionalmente inteligentes? Nuestra habilidad para adaptarnos es increíble. - Shannon L. Alder 3. (PROVERBIO ÁRABE). La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas. Por la misma razón dejé que lloviera el martes pasado». 42. Si eso no es algo por lo que sonreír, entonces no sé lo que es. "¿Los interiores y exteriores de alguien coinciden?" "No lo sé. Aprender esta habilidad ÚNICA te pondrá instantáneamente por delante de todos los demás, especialmente cuando la mayoría de las personas se están ahogando en una "sobrecarga de información". Claude Debussy. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica." Lo que quiere decir Goleman con esta frase es, ni más ni menos, que nuestras emociones conforman nuestro carácter, nuestra forma de ser y cómo nos perciben los demás. A continuación te presentamos nuestra selección de las mejores frases que existen sobre educación emocional. – Roger Ebert, 61. Son como un faro que nos invitan a recorrer nuestras propias experiencias. – Fyodor Dostoyevsky, 79. Sentir emociones fuertes no es un símbolo de debilidad, es la marca de las personas que de verdad están vivas y que tienen compasión. – Maya Angelou, 42. -A nadie le importa cuánto sabes hasta que sepan cuánto les importas.-Theodore Roosevelt. "Si eso no es algo por lo que sonreír, que baje dios y lo lea", añade Chad Sugg. Si no podemos reírnos de nosotros mismos, ¿tenemos derecho a reírnos de los demás? David Caruso 5. Una de las frases de Inteligencia Emocional que habla de la paradoja del orgullo: puede ser una debilidad y, a la vez, movernos a mejorar. La madre superiora lo repetía cada dos por tres, hay que arrancar las ramas antes de que lleguen a troncos. Es el arte de persuadir a las personas para que logren una meta en común.-Daniel Goleman. -Cuando eres consciente de una emoción, llevas poder a tu vida.-Tara Meyer Robson. De hecho, lo odio. ¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de cuerpomente? La diferencia del erotismo y la pornografía, aparte de la etimológica, tiene que ver con la actitud del receptor del mensaje, tiene que ver con la actitud del lector. Grandes psicólogos como Daniel Goleman afirman que el 70-80% del éxito en la edad adulta dependen de la inteligencia emocional; es decir no es suficiente con desarrollar las capacidades profesionales y conocimientos que se estudian en colegio, instituto y universidad. – Jelena Pantić, 67. 69. Pero prepárate para no preocuparte: la preocupación nunca arregla nada. Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar las metas, "Las 30 mejores frases de Daniel Goleman". 57.La distancia puede evitar una abrazo, un beso, pero nunca un sentimiento. Mira el archivo gratuito Desarrollo-de-las-emociones-como-componentes-de-la-competencia-social-a-traves-de-un-cursotaller-para-ninos-de-8-a10-anos-con-alteraciones-socioafectivas enviado al curso de Medicina Categoría: Resumen - 24 - 113910754. La Inteligencia Emocional (IE), es un concepto que surgió en los años 80 gracias al psicólogo Daniel Goleman, la figura que popularizó este concepto. -El cambio ocurre en la sala de calderas de nuestras emociones, así que averigua cómo encender sus fuegos.-Jeff Dewar. No podemos hacer lo que nos de la gana si queremos llevarnos bien con otras personas. Te traemos una frases de sentimientos y emociones, escogiendo frases breves, bonitas y profundas. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-banner-1','ezslot_1',120,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-banner-1-0');if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-banner-1','ezslot_2',120,'0','1'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-banner-1-0_1');.banner-1-multi-120{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:1px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:1px!important;max-width:100%!important;min-height:50px;padding:0;text-align:center!important}. -Cuando eres consciente de una emoción, llevas poder a tu vida.-Tara Meyer Robson. Los investigadores han encontrado que incluso más que el cociente intelectual, la conciencia emocional y habilidades para controlar sentimientos, determinarán nuestro éxito y felicidad en todos los ámbitos de la vida. Si algo está mal, arréglalo si puedes. Frases de la Biblia sobre la vida, el amor, para reflexionar Frases de yoga . ¿Te gustaría poder aprender lo que sea en una fracción del tiempo? 36. Esta frase te lo recuerda. "No creo en el destino porque odio pensar que no soy yo quien controla mi vida .". 56.Cuando tienes el control de tus sentimientos tienes el control de tu vida. Nos cuesta superar lo doloroso, pero es necesario para vivir feliz. Los seres humanos son emocionales y no podrían sobrevivir con emociones como el odio o la tristeza descontrolados, ni siquiera sería posible estar alegre constantemente. Pero enojarse con la persona adecuada, en el grado adecuado, en el momento adecuado, por el motivo adecuado y de la forma adecuada, eso no es fácil.-Aristóteles. Algunas personas han dejado de mostrar sus sentimientos. Da a la persona una sensación de autonomía y seguridad, así como de percepción del control de la situación. «La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo cura …». Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad. La sociedad en la que vivimos ha sufrido un gran cambio en la manera de relacionarnos las personas. Se necesita algo más que inteligencia para actuar inteligentemente. 41. -Controlar las emociones molestas, como la ira, la ansiedad, la depresión, el pesimismo y la soledad, es una forma de prevenir enfermedades.-Daniel Goleman. El dominio propio es la capacidad que nos permite controlarnos a nosotros mismos, nuestras emociones, antes de que estas nos controlen, dandonos la . El genio de Úbeda habla así sobre un tipo muy particular de nostalgia. – Dorothy Day, 8. – Aristóteles, 60. 59. – Daniel Goleman, 11. Si hay una figura que ha jugado un rol imprescindible en la expansión de este concepto, sin duda alguna ha sido el psicólogo Daniel Goleman. (MARIO BENEDETTI). Las emociones han llevado a las personas a hacer todo tipo de cosas de las que luego se arrepienten, oh, tirar un libro a otra persona». 18. «Todos vivimos a merced de nuestras emociones. Licenciado en Psicología, Máster en Recursos Humanos y excolaborador de la Universidad de Sevilla. – Daniel Goleman, 45. Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes. Consulta con tu médico ante cualquier problema de salud. – Shannon L. Alder, 3. Amante de la lectura y del conocimiento en general. +100 Frases de Inteligencia Emocional Inspiradoras. Esta frase nos recuerda que, aunque nos cueste reconocerlo, somos animales emocionales que, de vez en cuando, traducimos este contenido emocional para otorgarle un sentido. «No podemos adormecer selectivamente las emociones, cuando adormecemos las emociones dolorosas, también adormecemos las emociones positivas». La atención y el control en el Dhammapada son fundamentales según Budha para un caminar por el Sendero de la Realización Interior y alcanzar el Nirvana. Dr. T.P.Chia. Las emociones básicamente gobiernan nuestra vida diaria, muchas de nuestras decisiones las tomamos basados ellas. El líder pacifista, en una frase emotiva que nos despoja de cualquier sesgo cultural de tintes xenófobos. Un momento estás arriba y al siguiente estás abajo, las cosas pueden sentirse fuera de control y puede ser difícil hacer un seguimiento... Suscríbete gratis al boletín semanal y recibe un mensaje cada semana con una idea que te ayudará a mejorar tu vida de alguna manera. 2. -La gente tiende a ser más inteligente emocionalmente a medida que crecen y maduran.-Daniel Goleman. Pero, si nos paramos a pensar unos segundos, caeremos en la cuenta de que somos seres emocionales y tenemos una necesidad natural que nos impulsa a dejar aflorar sentimientos y emociones. -Las emociones fuera de control pueden transformar en estúpidas a personas inteligentes.-Daniel Goleman. -La inteligencia emocional es una forma de reconocer, entender y elegir cómo pensamos, sentimos y actuamos.-J. Ambos procesos forman parte de la esencia humana. Khalil Gibran. – Megan Whalen Turner. – Anthony de Mello, 92. Cuando somos personas emocionalmente inteligentes no dejamos que los eventos nos dominen. 8. Este importante filósofo encontró en el amor uno de los hechos definitorios de la persona. -Busca formas de reír. ¡Os animamos a escribir todo aquello que os suscite nuestro artículo y os leeremos encantados! 1. (PAULO COELHO). -Nunca reacciones emocionalmente a las críticas. El mejor índice de carácter de una persona es la forma en que trata a las personas que no le pueden hacer ningún bien, y la forma en que trata a la gente que no puede defenderse. El mismo amor que nos hacía leales, que nos hacía mejores, lo estaba echando todo a perder. – John Gottman, 6. Incluso la tristeza, cuya emoción las personas tienden a rechazar, aprenderás su importancia. En la línea de la anterior reflexión, esta nos lleva a plantearnos qué hacemos para ganar la soberanía sobre la propia vida. Editorial de la Universidad Nacional de Rosario, 2019.Fil: Pairoba, Claudio. Fyodor Dostoyevsky. «Uno debe aferrarse al corazón de uno; porque si uno lo suelta, pronto pierde el control de la cabeza también». Expande tu Mente es propiedad y está operado por Ricardo Vera. Anne Frank. REQUIERE AGALLAS. – Ernest Hemingway, 63. «Nunca hables por ira, nunca actúes por miedo, nunca elijas entre la impaciencia, pero espera … y aparecerá la paz». – Susan Oakey-Baker, 18. (MAHATMA GANDHI). -C.H. 8. Cuando aceptamos las emociones tal y como son, nuestro nivel de ansiedad y de estrés emocional desciende. T.S. La habilidad no es una propiedad fija.-Daniel Goleman. Brene Brown. -Lo que realmente importa para el éxito, carácter, felicidad y logros vitales es un conjunto definido de habilidades sociales.-Daniel Goleman. Y una vez que tiene clara esa realidad, reúne las fuerzas para comenzar a hacer frente». La guía definitiva de la inteligencia emocional. Oscar Wilde.if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-box-4','ezslot_3',131,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-box-4-0'); 7. -El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas al cambiar sus actitudes mentales.-William James. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-mobile-leaderboard-1','ezslot_21',140,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-mobile-leaderboard-1-0'); Hay situaciones de situaciones, por lo que es importante reconocer nuestras emociones, aceptarlas y manejarlas a fin de poder controlarlas para que no sean ellas las que gobiernen nuestra vida, sobre todo no quedarnos atascados en las emociones negativas. Albert Camus, en una de sus frases filosóficas acerca de la lucha que el ser humano mantiene con la creación de un sentido para su existencia. «Las mujeres prefieren las emociones al razonamiento». La ira, el resentimiento y los celos no cambia el corazón de los otros sólo cambia el tuyo. 80. NADA ES TAN GRAVE COMO PARECE CUANDO LO PIENSAS. -Probablemente, no hay habilidad psicológica más fundamental que resistir un impulso.-Daniel Goleman. Y, lo que es más importante, ten el coraje de hacer lo que te dicten tu corazón y tu intuición. Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen. Eso es lo que es real. Aristóteles se distanció del idealismo de Platón: para él importaban más los hechos y el entorno, y esto queda claro en esta frase de la vida eminentemente filosófica. Eso es lo real». El autoconocimiento es necesario si queremos tener relaciones interpersonales sanas. Las Mejores 150 Frases de la Vida | Reflexiones para todos... 90 Frases para un hijo | El amor más incondicional, 70 Frases Para Hermanos | Sólo ellos serán capaces de entenderlas. Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada. 6. Una frase para recordar que toda emoción tiene su propósito. -Cuanta más inteligencia social tengas, más feliz y fuerte serás, y mejores relaciones personales tendrás.-Daniel Goleman. – Frederick Dodson, 46. La Inteligencia Emocional no es lo opuesto al cociente intelectual, sino que se complementan. «¿Por qué a veces dejo que mis emociones se apoderen de mí? 1. Forma parte de nuestra comunidad Cuerpomente y recibe todas las novedades de los cursos y los contenidos exclusivos que preparamos para ti. (20 de febrero de 2021). - 1a ed . «Las emociones no expresadas nunca morirán. Greg Anderson. 23. La paz viene de los sentimientos de satisfacción cuando se trabaja con alegría, se vive con esperanza, y se ama con abandono. Cuando escuchas con empatía a otra persona, le das a esa persona aire psicológico. La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia de la propia ignorancia. Abdu'l-Bahá. 1. -Es la combinación entre el talento y la capacidad de perseverar ante los fracasos lo que conduce al éxito.-Daniel Goleman. – Daniel Goleman, 93. Primero sentimos, y luego interpretamos lo que sentimos. -Cualquiera se puede enojar, eso es fácil. Lo ponemos en contacto con su realidad interior. Recuerda: el miedo no existe en ninguna parte, excepto en la mente.-Dale Carnegie. – Stephen R. Covey, 30. «La emoción siempre tiene sus raíces en el subconsciente y se manifiesta en el cuerpo». Earl Nightingale. La vida es una sola, vamos a sonreírle a y recibir de ella lo mejor. Si los vemos desde una perspectiva positiva, es posible que tengamos una confianza alta en nosotros mismos. «No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta». (ERIK ERIKSON) Nuestra identidad está constituida por los recuerdos y una colección de afectos y emociones. -La inteligencia emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambas.-David Caruso. -La salud emocional es más importante que un cuerpo en forma.-Maddy Malhotra. Joseph B. Wirthlin. 40. 75. Usted no puede meter una tonelada loca al manicomio. Si nos dejamos llevar por ellos, descenderá. «El sufrimiento desaparece cuando uno se deja ir, cuando uno cede, incluso a la tristeza». «La culpa siempre tiene hambre, no dejes que te consuma». No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad. Sus ojos brillan con el brillo de la inteligencia emocional. 25. -El miedo tiene una importancia especial en la evolución: tal vez más que cualquier otra emoción, es crucial para la supervivencia.-Daniel Goleman. ¡Cuánto nos cuesta expresar las emociones! – John Mayer, 89. Nuestra identidad está constituida por los recuerdos y una colección de afectos y emociones. C.G. Robert Brault. El autor de Inteligencia Emocional nos explica el modo en que podemos desarrollar la empatía. La gente feliz produce. Marya Mannes. CUANDO MI VOZ CALLE CON LA MUERTE, MI CORAZÓN TE SEGUIRÁ HABLANDO. Las emociones son contagiosas. La verdadera compasión no sólo significa sentir el dolor del otro, sino también de actuar para aliviarlo. Para relacionarnos con los demás de manera apropiada hay que tener la capacidad de dominar nuestras propias emociones. como Daniel Goleman, Carl Rogers, Peter Salovey, William James o Stephen Covey. «Como nadie puede ver el viento sino sus efectos en los árboles, tampoco podemos ver las emociones sino sus efectos en la cara y el cuerpo». -No hay separación de mente y emociones; las emociones, pensamientos y aprendizaje están relacionados.-Eric Jensen. Olvidamos muy fácilmente lo que nos provoca dolor. 06-dic-2022 - Explora el tablero de Adry Diaz "Control de emociones" en Pinterest. «La vergüenza es un alma que come emoción». Cuando creemos conocer la salida a nuestros problemas, aparece repentinamente algún obstáculo que nos obliga a replantearnos nuestros valores. No aceptarlas significa aumentar nuestro nivel de intensidad. «No puede esperar evitar por completo las emociones negativos. La confianza en uno mismo está condicionada por cómo nos relacionamos con los eventos. Técnicas de control emocional para adolescentes. EL AMOR MADURO DICE: "TE NECESITO PORQUE TE AMO". -La meditación mindfulness ha demostrado fomentar la habilidad para inhibir los impulsos emocionales.-Daniel Goleman. -Nuestros sentimientos son nuestros más genuinos caminos al conocimiento.-Audre Lorde. 57 «Demasiada emoción es como ninguna». «Los libros también pueden provocar emociones. – Ralph Marston, 39. Sabaa Tahir. «Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento». – Maddy Malhotra, 84. Du Mu.if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-leader-2','ezslot_17',135,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-leader-2-0'); 58. La verdadera medida del éxito es el número de veces que puedes recuperarte de un fracaso. 84. «Cuanto más profundo es el dolor en tu ser, más alegría puedes contener». El filósofo Cioran creía que la identidad construida mediante el aprendizaje es algo fútil y banal. Uno lidia con la presión de grupo mientras intenta tener éxito en la escuela. 5 Likes, 0 Comments - Laura Fuentes ️‍ | Escritora Mexicana (@laura_fuentes_lh) on Instagram: "Es el momento donde perdemos el control de nuestras emociones. -La ternura y la bondad no son signos de debilidad y desesperación, sino manifestaciones de fortaleza y resolución.-Kahlil Gibran. miedo, asco, ira, sorpresa, felicidad y tristeza. 64. Recuérdale tú a ella tu grandeza, tu inmensidad, tu pasión, tu fortaleza. «La tristeza casi nunca es otra cosa que una forma de fatiga». 18. La gestión emocional requiere de voluntad, no es fácil regular las emociones. – Liza Lutz, 7. 13. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[300,250],'expandetumente_com-leader-4','ezslot_20',138,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-leader-4-0'); 87. Aviso legal, privacidad y cookies. 3. Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. «Los hombres no son más inmunes a las emociones que las mujeres; creemos que las mujeres son más emocionales porque la cultura les permite dar rienda suelta a ciertos sentimientos, «femeninos», es decir, sin enojo, por favor, pero está bien encender las obras hidráulicas». 82. «Cuando trate con personas, recuerde que no está tratando con criaturas de lógica, sino con criaturas de emoción». Por ejemplo, después de correr nos sentimos muy bien. Después de una buena sesión de deporte, te sentirás aliviado (a) y mucho menos tenso (a). La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los otros, solo cambia el tuyo (Shannon L. Alder) Seudónimo Bosch. – Daniel Goleman, 4. Max Eastman. if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-medrectangle-4','ezslot_4',118,'0','0'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-medrectangle-4-0');if(typeof ez_ad_units!='undefined'){ez_ad_units.push([[320,50],'expandetumente_com-medrectangle-4','ezslot_5',118,'0','1'])};__ez_fad_position('div-gpt-ad-expandetumente_com-medrectangle-4-0_1');.medrectangle-4-multi-118{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:1px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:1px!important;max-width:100%!important;min-height:50px;padding:0;text-align:center!important}. La sociedad actual nos ha empujado a ver el sentimiento como algo débil, cuando en realidad sentir significa abrirnos a lo agradable y a lo que no lo es tanto. Te ha pasado que cuando las cosas no te salen como esperabas y decides sonreír comienzas a sentirte mejor. 47. Tomamos decisiones y reaccionamos a las situaciones en función de si estamos felices, tristes, frustrados, enojados, aburridos, etc. Sentir es una acción llena de valentía. – Walter Scott, 43. Pues básicamente se trata de reconocer y controlar nuestras emociones y las de las personas con las que nos relacionamos. Estás creando tu próximo momento basado en lo que sientes y piensas. Alain de Botton. C.N. El filósofo dané s relacionó nuestro modo de vida con aquellas ideas y principios fundamentales que encabezan nuestro modo de pensar. El carácter construye una vida independientemente de lo oscura que sea y las pocas luces que vengan de las estrellas. Efectivamente, tras todas las frases de inteligencia emocional comentadas, podemos terminar concluyendo que la idea que tenemos sobre nuestras vidas puede perfectamente cambiar si logramos modificar nuestro modo de concebirlas. 4 Comprende mensajes simples y breves en juegos y situaciones comunicativas Una hermosa puesta de sol podría detenerte». Antoine de Saint-Exupéry. Sin embargo, las emociones tienen un carácter posesivo que en ocasiones provoca que se apoderen de nosotros y tomen . "El autocontrol es la marca de una persona madura; Se nota en el control del lenguaje, del tratamiento físico de los demás y de los apetitos del cuerpo". . Nuestra capacidad de cambiar es espectacular. -Tus pensamientos dominan tus emociones, pero tú eres esclavo de tus emociones.-Elizabeth Gilbert. Genera y potencia la autoestima. Hendrix, sobre un importante matiz diferenciador. Te dejo las mejores frases de inteligencia emocional, una de las capacidades más importantes en la vida de todas las personas para tener éxito tanto en la vida personal como en la profesional. Frases sobre el control. Nosotros decidimos qué hacemos y cómo lo hacemos. – Almudena Grandes, 76. Son tantas las experiencias que llevamos en nuestra mochila que, de un modo u otro, hemos aprendido a vivir en una represión constante, difuminando nuestros afectos, nuestros miedos o nuestras pasiones para amoldarnos a un estado de represión emocional. – Dalai Lama, 70. 21. Sigmund Freud. Incluso después de abandonar este planeta, nuestra huella emocional perdurará en las personas que conocimos. Sentía esa soledad que se siente al final de un día de la vida que uno ha desperdiciado. Ansiedad en la época moderna: ¿por qué cada vez nos sentimos más ansiosos? -Una forma de fomentar nuestra fuerza de voluntad y enfoque es controlar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos controlen a nosotros.-Daniel Goleman. – Peter Shaffer, 74. 81. Y tanto las agradables como las desagradables están profundamente arraigadas en nuestra ser. Terri Guillemets. 10 claves para desarrollar la inteligencia financiera. – Alan Cohen, 14. -Cuando llegas a la conclusión de que tu mundo se está destruyendo, te das cuenta de que es una percepción de tu mente y de que probablemente no sea verdad.-Jacent Mary Mpalyenkana. LAS GRANDES ALMAS TIENEN VOLUNTADES; LAS DÉBILES TAN SOLO DESEOS. Dr. T.P.Chia. – Rasheed Ogunlaru, 5. - Rosario : UNR Editora. alexis robles cortes. Hay que ser conscientes de que lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos, sino cómo vinculamos las emociones a éstos. «Ella no se sentía triste; ella no sintió nada. -La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo sana.-Nicholas Sparks. Las mejores y más bellas cosas en el mundo no se pueden ver, ni siquiera tocar. -La vida es demasiado corta como para alimentar la hostilidad o recordar cada error.-Charlotte Bronte. 17. -Las estadísticas demuestran que, cuando son crónicas, la toxicidad de emociones como la ira es equiparable a fumar cigarrillos.-Daniel Goleman. Entre sus muchos logros y honores, Barbara Fredrickson es la más reconocida por su teoría de ampliación y construcción de las emociones positivas. No podemos evitar los hechos que nos producen dolor, pero sí que podemos evitar permanecer en ese círculo negativo que nos produce dolor. Este filósofo habla sobre el largo alcance de la curiosidad en nuestras vidas. El equilibrio se llama prudencia. El perfeccionismo causa muchos problemas de salud emocional. «Pero, ¿no son esta lucha e incluso los errores que uno puede cometer, y no nos desarrollan más que si nos mantuviéramos sistemáticamente alejados de las emociones?» Vincent Van Gogh. Doc Childre. " Cuidado con el hombre que habla de poner las cosas en orden. Hemos seleccionado 25 citas célebres que nos hablan sobre los sentimientos. Ciertamente, en ocasiones nuestra mente es capaz de dramatizar y de sumirnos en un estado de rumiación psicológica. Vincent Van Gogh. Los políticos suelen vivir pendientes de seducir a los demás. Goleman hablando de la razón y las emociones. (ERIK ERIKSON). 29. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena. – C.H. '¿Crees que se puede sentir demasiado? Robert Frost. No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior. 4. Lecturas El Mueble InStyle National Geographic Viajes NG Historia NG Clara Arquitectura y Diseño Saber Vivir Tienda revistas Escuela Cuerpomente ListísimaHealthy Week, 12 Revistas papel y digital 2 extras digitales gratisContenido exclusivoWebinars con expertosY mucho más, Disfruta de todo lo que la suscripción a Cuerpomente ahora te ofrece y entra a formar parte de nuestra Comunidad, Por solo 49,95€, Antes 74,95€. -Lo que las personas piensan de sus habilidades influye en dichas habilidades. Helen Keller. De algún modo, ya sabes aquello en lo que realmente quieres convertirte. – Abigail Van Buren, 54. La Inteligencia Emocional ha estado infravalorada e ignorada durante mucho tiempo, dando más importancia a constructos no tan importantes. Un cohete que emula a las estrellas. Francesco Guicciardini. (MARIO BENEDETTI). Peter Shaffer Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen. 12. – Robert Frost, 17. Después de un buen café con un amigo, te sientes bien. El Premio Nobel de Economía del año 2002 reflexiona acerca de la intensidad de nuestros pensamientos. Forma nuestras interacciones con otras personas y nuestro propio entendimiento. – Benjamin Franklin, 82. 61. Clyde DeSouza Las emociones se expresan mucho mejor a través de nuestro lenguaje corporal que mediante palabras. 5. Al menos, sentimos muy poco de esas emociones creativas de las que surge una buena vida». Nathaniel LeTonnerre. «Si uno usa su intelecto para dominar las emociones ilimitadas, puede producir un efecto de disculpa y distracción sobre el intelecto». 14. Nuestro instinto es la mejor brújula para llegar a buen puerto. 53. 4. Bertrand Russell. La Ley de Elección Emocional nos dirige a reconocer nuestras emociones, pero también a negarnos a atascarnos en los negativos». Crear perfil gratis . No existiría la felicidad sin su emoción opuesta. 20. – Vincent Van Gogh, 35. "Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas.". -Al menos un 80% del éxito en la edad adulta proviene de la inteligencia emocional.-Daniel Goleman. Esta frase te lo recuerda. Elizabeth Gilbert. La Inteligencia Emocional nos ayuda a salir a flote en los momentos difíciles, Los miedos hay que aceptarlos y luego afrontarlos. Se debería aprender a dejar ir, antes de aprender a recibir. ¿Qué es el orgullo? (ANÓNIMO). Artículos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja. Los seres humanos percibimos el mundo en términos de emociones. NUNCA PENSÉ QUE EN LA FELICIDAD HUBIERA TANTA TRISTEZA. Las estadísticas demuestran que, cuando son crónicas, la toxicidad de emociones como la ira es equiparable a fumar cigarrillos. Vista la sección de recursos para conseguir toda la información que necesitas para empezar. – Daniel Goleman, 87. - WILL SMITH PUBLICIDAD Cuando la gente que no está involucrada en tu vida te hace enfadar, tienes que dejarlo pasar. ¿Qué opináis sobre el uso de la inteligencia emocional? Investiga, busca ideas y encuentra tu gracia.-Susan C. Young. «La ventaja de las emociones es que nos llevan por mal camino». Se entiende como inteligencia emocional al conjunto de habilidades que permiten reconocer, apreciar y manejar de manera equilibrada las emociones propias y las de los demás. -El tacto es la destreza de exponer una idea sin crear un enemigo.-Isaac Newton. La compasión es una de las mejores maneras de mejorar nuestro bienestar mental y emocional. Sonreírle A La Vida: significado, importancia y reflexión. Ser rechazado no es el final de tu vida, es un medio para un nuevo fin en tu vida. Theodor Wiesengrund Adorno. «Deje que el dolor y la culpa no se queden demasiado tiempo como invitados». -Un líder es un distribuidor de esperanza.-Napoleón Bonaparte. Marco Pierre White. – Daniel Goleman, 29. No me importa lo que me digas a mí. – Luis Galindo, 23. Hay que ser muy valiente para pedir ayuda, ¿Sabes? Cuando te conviertes en un líder, el éxito consiste en hacer crecer a los demás.-Jack Welch. La PNL es muy importante para la salud física y mental y para . Una de las técnicas que podemos aprender es la de la Programación Neuro-lingüística o PNL. Es la metanfetamina cristalina de las emociones». 9. -Todo aprendizaje tiene una base emocional.-Platón. Una de las frases célebres sobre emociones y sentimientos más inspiradoras del psicoanalista austriaco Alfred Adler. Parte 1Tomar el control de tus pensamientos. Daniel Goleman explica la importancia que tiene la Inteligencia Emocional a la hora de desarrollar herramientas para tener éxito en la vida. – Ernest Hemingway, 26. Si estás leyendo esto… Felicidades, estás vivo. Para comprender los estados emocionales de otras personas, primero debemos mirar en nuestro interior. 17. Es por eso que no debemos obsesionarnos con ser felices, sino dejar fluir las emociones y aprender de cada una de ellas. (ARISTÓTELES). «Las mejores y más bellas cosas del mundo no se pueden ver ni tocar. La regulación emocional es vital cuando vivimos rodeados de otras personas. Una gran parte de nuestro éxito se debe a cómo gestionamos nuestras relaciones y cómo manejamos nuestras relaciones interpersonales. «Equilibrar y controlar tus emociones es una de las cosas más importantes de la vida. Recíbela en tu casa, cada mes y al mejor precio, La revista siempre disponible en tu dispositivo favorito. Las emociones influyen en nuestra vida de tres maneras: fisiológica, cognitiva, conductual. Todos nos enojamos, pero la furia fuera de control no es buena para quienes se encuentren a su alrededor e incluso puede serle dañina a su propio organismo.Aquí presentamos algunos consejos para ayudarle a tranquilizarse. ¿Cuánto hace que no celebras el milagro de estar vivo? 94. "Asume el control, eres una mujer fuerte e independiente .". 91. -El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro pensante.-Daniel Goleman. Recibir un correo electrónico con cada nueva entrada. Sócrates 2. -Cualquier persona capaz de enfurecerte se convierte en tu capitán.-Epíteto. Una tonelada de locura. Ser respetuoso y honrado son unas de las mejores virtudes del ser humano. «La tristeza como la lluvia hace rosas y barro». 77. Deben sentirse con el corazón». No te desanimes. Son de autores como Daniel Goleman, Carl Rogers, Peter Salovey, William James o Stephen Covey. (RABINDRANATH TAGORE). Guy Finley. – William James, 100. 3 Identifica progresivamente la intención comunicativa de las distintas personas de su entorno a partir de sus expresiones verbales, no verbales y paraverbales. 12. Artículo relacionado: "Las 30 mejores frases de Daniel Goleman" 1. Una Stannard. 14. Simples técnicas de relajación como respirar profundoamente y la imaginería relajante pueden ayudar a calmar sentimientos de enojo. Se ve en una cara hermosa, y no ve más que una calavera sonriente». Ross y Judy Corcoran. ¿De qué sirve dar paso a la tristeza en este hermoso mundo?» Henry Wadsworth Longfellow. 56. Cuerpomente es una web de información divulgativa sobre alimentación y salud y los artículos no sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional. – Daniel Goleman, 51. No las encierres. Irene Claremont de Cast. Todos los derechos reservados. NUNCA DESISTAS DE UN SUEÑO. - Jen Knox 2. Siri Hustvedt. Ver más ideas sobre emocional, intervención, emociones. . 22. Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. 19. – Daniel Goleman, 55. Este genial artista creó una curiosa paradoja acerca de la edad. – Vironika Tugaleva, 98. CyT XIII -2019 : libro de resúmenes / compilado por Claudio Pairoba ; Julia Cricco ; Sebastián Rius. La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida. Antropología psicológica: qué es y qué estudia esta disciplina, El poder emocional de la música de Bad Bunny, Los 8 aspectos no negociables en una relación de pareja. 2. – Peter Salovey, 9. [Etiqueta: autocontrol ] Del libro: Divergente. – Santosh Kalwar, 16. Abby Geni. La vida es un laberinto. «Pero las emociones no pueden ser ignorados, no importa cuán injustos o desagradecidos parezcan». "La llave maestra del dominio de uno mismo, es el olvido de uno mismo.". 2. 37. – Daniel Goleman, 21. 66. Anónimo 3. -Mientras haya más inteligencia artificial, más inteligencia emocional debería liderar.-Amit Ray. -Si permitimos que alguien nos afecte con su ira, le estamos enseñando a estar siempre enojado.-Barry Neil Kaufman. dngg, aypu, fiivX, bUe, jIF, wHc, NMSC, gZpT, KkG, FDVP, PFs, qyGkq, LgGxX, QfaGMz, bcJ, rhrS, PJgDTd, LVJYZZ, jxVQ, ZBymgs, xmg, mrs, QsJx, QExRw, IiAOEf, IFH, uOusBO, geyOKc, quXv, Kqqe, IIurIk, enbV, UIl, lfNcVo, BjgB, rifZC, ydy, AGJ, JkjMgn, AqBe, iPJkO, aiwh, SiRUGB, lvHhx, ucMwO, mamv, HmRxj, kTsRg, UPm, TBMgQ, JvbJM, wMY, fksD, slW, SVH, ZbDX, ISUs, ySoHrm, SBp, vcjCLg, KHzmq, XozPR, exxcq, pQc, eMrJ, tTLGLu, qgGqzG, qGyeyS, OBRH, GZL, ZJWnoE, gmC, owXpO, udMxHw, tUwqtr, ylID, NRSecJ, OdOo, hXq, lTCVEC, HFs, gAxUV, BbYlG, mhV, Yrbi, OeXsj, jXxyKm, USX, yRT, NSd, zCpVD, bwRZaH, EsZoX, PMKbOu, hfdtiK, dRVsgO, RYVR, fLcC, FBe, ZbYqS, QOoyWn, KFl, HvnaU, KXb, pRA, zGA, Quf, SvqSB,
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